#44 : Frappe au tranchant de la main

Dans cette vidéo nous allons voir comme porter une attaque sèche et violente avec le tranchant de la main. Portée au visage avec rapidité sur un agresseur cette technique peut stopper nette l’agression et vous permettra de ne pas aller au combat !

#43 : Coup de coude, une arme dévastatrice ! 5/8

Dans cette série de vidéos nous allons aborder différentes techniques enchaînées de coup de coude suivi de frappes logiques. Cette technique de self defense n’est vraiment pas à prendre à la légère car c’est l’une des zones les plus solides du corps humain et bien utilisée elle constitue une arme dévastatrice !

#42 : Coup de coude, une arme dévastatrice ! 4/8

Dans cette série de vidéos nous allons aborder différentes techniques enchaînées de coup de coude suivi de frappes logiques. Cette technique de self defense n’est vraiment pas à prendre à la légère car c’est l’une des zones les plus solides du corps humain et bien utilisée elle constitue une arme dévastatrice !

#41 : Attaque surpuissante : Coup de marteau !

Dans cette vidéo nous allons voir comment donner un coup de marteau. C’est une attaque simple et très efficace ! Avec un bon mouvement des hanches le coup peut atteindre une puissance impressionnante !

#40 : Coup de coude, une arme dévastatrice ! 3/8

Dans cette série de vidéos nous allons aborder différentes techniques enchaînées de coup de coude suivi de frappes logiques. Cette technique de self defense n’est vraiment pas à prendre à la légère car c’est l’une des zones les plus solides du corps humain et bien utilisée elle constitue une arme dévastatrice !