Stage Penchak Silat avec Hugo Tronche !

Super stage à Hornaing avec Hugo Tronche, un maître de l’art martial Penchak Silat, qui maîtrise également de nombreuses autres techniques dans divers domaines. Excellente expérience et super ambiance !

#34 : Un uppercut puissant pour un K.O. !

Dans cette vidéo nous allons voir comment mettre un coup de poing puissant du bas vers le haut : l’uppercut. Technique classique de boxe qui est de courte distance, rapide et très puissante. Si elle est bien placée, ça peut faire des ravages !

#26 : Défense couteau longue distance

Avec un peu de retard mais voilà la technique de défense contre une attaque couteau longue distance ! A travailler sans modération 😉

#33 : Crochet puissant en Krav Maga !

Dans cette vidéo nous allons voir comment donner un crochet explosif en Krav Maga. C’est une attaque de courte portée très puissante et qui peut faire des ravages lors d’un placement optimal, notamment sur la mâchoire. A travailler dans le vide, sur pao ou sac de frappe également.

#32 : Désarmer un agresseur armé d’un couteau 2/2

Maintenant que la parade, le contre et l’immobilisation de votre agresseur lors d’une attaque au couteau sont maîtrisés nous allons voir une des techniques possibles pour désarmer votre assaillant et ainsi pouvoir définitivement prendre l’avantage et le maîtriser ou vous enfuir.