#24 : Frapper et se déplacer en Krav Maga

Car une frappe, lors d’une agression, se porte rarement de manière statique il est très important de travailler les déplacements simultanés aux frappes. Frapper, se déplacer, frapper à nouveau, se déplacer…cela constitue la base du combat et de l’efficacité. A travailler sans modération.

#23 : Deux coups de pieds puissants en Krav Maga !

Dans cette vidéo nous allons voir comment donner 2 coups de pied puissants en Krav Maga.  Comme pour les coups de poing toute la puissance des frappes repose sur le mouvement de la hanche.  En pivot avec les talons pour les coups de poing, d’avant en arrière pour les coups de pied directs. Placées aux […]

#22 : Deux coups de poing qui sauvent la vie !

Dans cette vidéo nous allons voir comment donner 2 coups de poing puissants en Krav Maga. Comme en boxe ces 2 frappes sont d’une efficacité redoutable. Rapides et puissantes elles peuvent mettre K.O. votre adversaire ou vous permettre de prendre facilement la fuite. A noter que contrairement en boxe la garde de Krav Maga se […]

#21 : Comment donner un coup de pied puissant ?! (avec garde)

Dans cette vidéo nous allons voir comment donner un coup de pied puissant en Krav Maga. Toujours dans un souci d’efficacité il est important de répéter de nombreuse fois cette frappe seule, sans impacte dans un premier temps, sous forme de shadow par exemple, puis avec percussion sur un sac de frappe ou un pao […]

#20 : Comment donner un coup de poing puissant ?! (avec garde)

Nous avant vu précédemment comment donner un coup de poing direct en Krav Maga, nous allons maintenant nous concentrer sur l’efficacité de ce coup et sur sa puissance. Car souvenez-vous que les coups le plus simples sont souvent les plus efficaces. Un coup de poing direct maîtrisé, rapide et puissant peut suffire à vous sauver […]